warto, nie tylko na redukcji: SAN - Tight. BSN - no xplode, lean dessert, Syntha-6. Universal - Storm, Shock Theraphy, Torrent, Muscletech - Gakić, Nano Vapor, Leukic. MET-Rx - nie warto. Syntrax - białka, staki. Nutrex Research - lipo 6 Iron-Tek - ph chyba robią czy dobre nie wiem, bialko niezłe, choć firmę słabo znam. Optimum Nutrition, - [...]
Ankiety mi nie wysłało sorry. Wiek Waga Wzrost Staż treningowy Cel cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy Universal Storm, Uprawiane inne sporty siatka Stosowane wcześniej spalacze brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak Ilość dni wolnych od kreatyny od 4 miesiecy [...]
posiadam 1kg bialka izolatki, porcja po treningowo 1.6kg bialka serwatkowego , wg brakow w diecie 1 kg dextrozy , po treningowo z izolatem xtreme bcaa 5000 , przed treningowo 10g glutamina , rano i przed snem po 5g universal storm , porcja przed i po treningu, w dnt rano carbo.. jak sie skonczy dekstro, to carbo po treningowo
Spróbuj Universal Storm :) Bardzo fajny stak, ale musisz mieć dietkę do niego, ale to chyba oczywiste. ps. wcale nie musisz shock thepray do tego : ) Pozdro !
to jest dieta mojego wykonania prosze o korygowanie bo chce zeby była jak najlepsza i prosze o dodanie w ta diete supli (Mass up i creatine universal storm) Zmieniony przez - mesajah w dniu 2013-04-15 21:48:34
Białko: Syntrax - ok ?Stack potreningowy?: Universal Storm - ok Stack przedtreningowy: Shock therapy - ja bym łapał np. za Hp Suplement regenerujący po treningu (uzupełnienie):Olimp Massacra - niema to sensu, anabolic halo, lub torrent i będzie git Węglowodany: Carbo - do czego Ci są potrzebne? Carbo to cukier. Witaminy: Olimp Vitamin - ok [...]
cykl bedzie wygladal tak :) UNIVERSAL Storm 821 g carbo biogenixa 4 kg OLIMP Taurine Mega Caps OLIMP Whey Protein Complex 100 % 1000-narazie 1 kg pozniej dokupie i jakis gainer chyba TREC Mass XXL 4800g jak starczy kasy to gain fast
zamiast n.o wezme hp i mam tak Horse power , Universal Storm , I jakiś gainer z 5-10 kilo :D.. W gainerze wystarczajaco jest białka bo będe prawdopodobnie 200 gram dziennie wcinal co przy 30 % zawartości carbo da mi 60 gram czyli prawie gram na kilo ciałka reszta z diety pojdzie :D
universal storm zawiera substancje pompujące . green magnitude mógłby ewentualnie być . Jednak stąd pytanie do autora , jaki ma to cel ? Gdyż zwykłe mono lub jabłczan w odpowiednim dawkowaniu wystarczą .